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- 整える冬へ。 Xmas Bagはじまります。“プロテインセレブ”が土台 体重×1.5g 食べるのは現実的に難しい Xmas Bagという名称に込める意味 世の中が一年のご褒美モードにな...
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2025/12/05 11:02 - ストレス→太る 理屈なぜストレスが体重増加をもたらすのか セラピストとして、日々 お身体に触れ 感じる共通点があります。それは 月イチのリピーターさんでも半年ぶ...
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2025/11/25 09:15健康美に関する色々分子栄養学の事 - ファンデーション何色使い分けてる？30-70代女子のみなさま、おこんぬつわ！インナーケア(NAC・Ｃ・B7)してるから、夏でも特に日焼け止めは塗ったり塗らなかったり 気まぐれ...
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2025/11/11 16:15ずんこの小言 - “癒す”という選択に込めた想い新生児からおとしよりまで患者さんやご家族の痛み・不安に寄り添う日々。「人が元気でいられることの尊さ」を、そこで強く感じました。その後、“治す...
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2025/11/04 09:58ずんこの小言 - ご予約状況最新のご予約状況です インスタや𝕏で空き情報をお知らせするようにしていますが、SNSが苦手というお客様もいらっしゃるのでブログでもお知らせ...
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2025/11/01 10:02サロンからのお知らせ - 「もう歳だから…」と諦めていたそのダルさ、実は「巡り」が原因かも最近、こんなお悩みはありませんか？ • 夕方になると、靴下の跡がくっきり残る• 朝、顔がパンパンで気分が上がらない• 運動しても、下半身だけ...
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2025/10/23 10:26ボディセラピーの事健康美に関する色々 - ベジファーストはもう古い健康志向ブームの中で、受け入れられてきた「野菜を先に食べれば痩せる」というフレーズ野菜を先に食べて 肉や魚、白米は後回しにする。それが太りに...
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2025/10/03 06:48健康美に関する色々 - 6年ぶりのタイで感じた事タイの方が涼しい 涼しい は 少々誇張してるけど自然が多いから 風が通り抜けるので体感涼しかったです。過ごしやすかったし、気持ちいい汗だった...
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2025/09/02 21:31ずんこの小言 - タイから帰ってきました備忘録を兼ねて何回かに分けて6年ぶりのタイ旅行について綴らせていただきます。(長くなりそう)ご興味のある方だけ お目通しください😅 タイに行...
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2025/08/20 12:01ずんこの小言 - 太りたくないから「脂質」結論からいいます 食べすぎ防止のために高たんぱく・低糖質・(良質な脂質)生クリームor MCTオイル入りのコーヒーを飲んでるんです☕http...
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2025/06/11 10:00健康美に関する色々
